Written by dr. Nadia Suhendra, MSc. Proses pemilihan produk skincare dan merangkai suatu skincare routine memang hal yang membutuhkan kesabaran dan ketelitian hingga kita bisa menemukan rangkaian yang paling pas untuk tipe dan kondisi kulit kita.Tapi pernah gak sih kamu mengalami, dari sekian banyak produk yang kita gunakan dan aplikasikan di kulit, masih saja hasil [...]
Written by: dr. Nadia Suhendra, MSc. Proses membersihkan wajah atau cleansing adalah langkah pertama yang biasa kita lakukan dalam rutinitas perawatan wajah sehari hari. Bagaimana dengan metode double cleansing? Apakah metode ini penting untuk kesehatan kulit? Bagaimana cara menerapkan metode ini dengan benar? Apa itu double cleansing? Metode double cleansing adalah metode membersihkan wajah dengan [...]
Written by dr. Nadia Suhendra, MSc. Pemilihan produk perawatan kulit merupakan suatu proses yang subjektif dan personal. Setiap individu memiliki jenis kulit serta permasalahan atau kondisi yang berbeda-beda. Faktor internal seperti genetik, hormon, stress, kesehatan dan juga faktor eksternal seperti makanan, pola hidup, serta lingkungan berperan besar dalam menentukan jenis dan kebutuhan kulitmu. Maka dari [...]
Written by: dr. Nadia Suhendra, MSc. Rutinitas membersihkan wajah dalam penerapan skincare adalah langkah yang terdengar simpel dan mudah sehingga banyak dari kita yang kurang memperhatikannya secara detail. Padahal, sebanyak dan semahal apapun koleksi produk skincare yang kita pakai, pada akhirnya rangkaian skincare kita tidak dapat bekerja dengan optimal jika langkah pertama yang terpenting yakni [...]
Written by: dr. Nadia Suhendra, MSc. Jawaban singkat dan simpelnya, jenis kulit kita tidak dapat berubah ubah dengan sendirinya. Secara umum ada 5 jenis kulit dasar yang kita ketahui yaitu normal, kering, berminyak, sensitif, serta kombinasi. Selain itu, adapula yang disebut dengan kondisi kulit seperti contohnya acne-prone, kulit dehidrasi, kulit reaktif/alergi, dan lain sebagainya. Tak [...]
Manfaat olahraga sangat beragam. Tak hanya menjaga tubuh tetap ideal, aktivitas seperti olahraga ringan di rumah akan baik untuk kesehatan kulit. Dengan olahraga yang teratur, kamu bisa mencegah penuaan kulit. Tapi tahukah kamu, olahraga justru bisa berisiko bagi kulit jika tidak disiplin melakukan perawatan sebelum dan sesudahnya. Kesalahan dalam perawatan kulit saat berolahraga membuat permasalahan [...]
Masalah jerawat rentan membuat seseorang stress. Dikutip dari Mayo Clinic penyebab munculnya jerawat sendiri terdiri dari banyak faktor seperti hormon, peradangan, penebalan kulit dan kelebihan produksi kelenjar minyak. Di lain sisi, adanya perubahan pola atau gaya hidup bisa jadi salah satu pemicu munculnya jerawat. Nah, bagaimana denganmu? apakah selama di rumah ada perubahan gaya hidup? Jika kamu [...]
Halooo, gimana nih aktivitasnya selama Stay At Home? Apakah kesehatan kulitmu tetap terjaga? Karena nyatanya sebagian orang yang mengeluhkan kalau kondisi kulitnya breakout saat stay at home. Hal ini normal terjadi, karena sekalipun intensitas aktivitas di luar ruangan jadi berkurang, bukan berarti kamu akan terhindar dari masalah kulit. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan munculnya hal tersebut. Mungkin [...]
think.hale.id 