Guide to Healthy Skin Barrier: Skincare Routine & Product Ingredients

Written by dr. Nadia Suhendra, MSc.

Proses pemilihan produk skincare dan merangkai suatu skincare routine memang hal yang membutuhkan kesabaran dan ketelitian hingga kita bisa menemukan rangkaian yang paling pas untuk tipe dan kondisi kulit kita.Tapi pernah gak sih kamu mengalami, dari sekian banyak produk yang kita gunakan dan aplikasikan di kulit, masih saja hasil glowing yang kita dambakan tak kunjung muncul?

Satu hal yang harus selalu kamu ingat: skin barrier adalah jalur utama semua produk topikal agar mencapai target lapisan kulit yang dituju untuk mulai bekerja dan memberikan hasil yang kita dambakan. Jadi simpelnya, jika skin barrier tidak sehat, apapun yang kamu aplikasikan pada kulitmu tidak akan memberikan hasil yang optimal.

Step by Step Skincare Routine

  • Double Cleansing

Melakukan double cleansing setiap malam secara rutin akan memberikan banyak keuntungan bagi kulitmu. Lakukan tahap ini sekalipun kamu hanya berkegiatan indoor seharian, ataupun tidak menggunakan make-up. Kenapa? Karena metode double cleansing akan memastikan kebersihan kulitmu secara menyeluruh dari minyak alami wajah, bakteri, debu serta kulit mati hingga ke pori pori tanpa merusak lapisan kulit. Tapi ingat, gunakan produk yang gentle ya!

  • Chemical Exfoliation

Seiring bertambahnya usia kita, proses deskuamasiatau kemampuan kulit kita untuk melepas sel sel kulit mati akan semakin berkurang. Hal ini menyebabkan skin complexion / skin tone yang kusam, dan berkurangnya efektivitas penyerapan produk skincare karena terhalang oleh lapisan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Penggunaan chemical exfoliant secara rutin akan jauh lebih efektif daripada physical exfoliant karena mengurangi risiko iritasi mekanis, seperti misalnya penggosokan scrub atau kapas yang terlalu kasar.

Ingredients: AHA (glycolic acid, lactic acid, mandelic acid), BHA (salicylic acid), PHA

  • Hydrating & Balancing Toner

Penggunaan hydrating and balancing toner bertujuan untuk mengembalikan kondisi pH normal kulit setelah proses cleansing dan eksfoliasi. Selain itu, penyerapan produk skincare pada skin barrier akan lebih optimal ketika kulit dalam keadaan lembap. Toner adalah produk yang bersifat suportif, tapi tetap tidak dapat menggantikan fungsi moisturizer.

Ingredients: Centella Asiatica, Calendula, Green Tea Extract, Licorice Extract, Hyaluronic Acid, Aloe Barbadensis, Glycerin, Chamomile

  • Serum

Serum adalah produk skincare dengan kandungan aktif yang spesifik,bertujuan untuk memberikan support atau memperbaiki kulit sesuai kebutuhan dan kondisi kulit kita. Untuk memperbaiki dan menjaga kesehatan skin barrier, utamakan penggunaan serum dengan active ingredients yang bersifat menutrisi, meningkatkan kelembapan serta mengembalikan struktur brick and mortar.

Ingredients: Ceramide, Natural Moisturizing Factor, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Panthenol, Squalane, Lecithin

  • Moisturizer

Step skincare routine yang satu ini sifatnya WAJIB dalam upaya memperbaiki dan menjaga kesehatan skin barrier. Moisturizer memiliki beberapa mekanisme kerja, yaitu sebagai emollient, humectant, dan occlusive. Ketiga sifat moisturizer ini berperan penting untuk mengembalikan keseimbangan kulit yang dehidrasi dan iritasi akibat skin barrier yang rusak.

Ingredients: Ceramide, Natural Moisturizing Factor, Hyaluronic Acid, Squalane, Safflower Oil, Sunflower Oil, Olive Oil, Glycerin, Shea butter

  • Sunscreen

Proteksi kulit terhadap sinar UV bersifat sangat krusial karena gelombang sinar UV dapat menembus hingga lapisan kulit paling dalam, menyebabkan rusaknya sel sel kulit jangka panjang. Sebanyak dan semahal apapun produk skincare yang kamu gunakan, semuanya akan sia sia jika tidak menggunakan sunscreen.

Sumber & Bacaan Lanjutan

  1. Sethi, A., Kaur, T., Malhotra, S. K., & Gambhir, M. L. (2016). Moisturizers: The Slippery Road. Indian journal of dermatology, 61(3), 279–287. https://doi.org/10.4103/0019-5154.182427
  2. Werschler, W. P., Trookman, N. S., Rizer, R. L., Ho, E. T., & Mehta, R. (2011). Enhanced efficacy of a facial hydrating serum in subjects with normal or self-perceived dry skin. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 4(2), 51–55.
  3. Walters, R. M., Mao, G., Gunn, E. T., & Hornby, S. (2012). Cleansing formulations that respect skin barrier integrity. Dermatology research and practice, 2012, 495917. https://doi.org/10.1155/2012/495917
  4. https://thenakedchemist.com/barrier-repair-the-key-healthy-skin/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s