Basic Skincare Berdasarkan Usia

Written by dr. Nadia Suhendra, MSc.

“There’s always a first time for everything”; selalu ada yang pertama untuk semua hal, termasuk kebiasaan merawat kulit. Pada awal mulanya, tentu kita semua awam dalam hal skincare routine. Banyak dari kita yang tidak mengerti bagaimana cara memulai kebiasaan perawatan kulit, produk apa saja yang harus digunakan, dan seperti apa urutan serta langkah langkah yang tepat dalam proses skincare. Ini adalah hal yang sangat wajar, tapi yang terpenting adalah: seberapa pedulinya kamu dengan kesehatan kulitmu? Apakah kamu baru peduli ketika berbagai masalah kulit sudah muncul?

Skincare dilakukan sebagai upaya menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang, bukan sekadar untuk mengobati ketika sudah muncul berbagai masalah. Saya sering menjumpai banyak pasien yang tidak merawat kulit dengan alasan “kulit saya tidak berjerawat dok, pakai air saja cukup”. Tapi, tanpa ia sadari paparan sinar UV, debu dan polusi, makanan dan pola hidup yang kurang sehat, serta proses penuaan terjadi setiap hari dan sedikit demi sedikit merusak lapisan kulit kita. Maka dari itu, yuk kita mulai merawat kulit!

Usia dan Jenis Perawatan Kulit

2-5 Tahun

• Baby lotion/oil

6-9 Tahun

• Baby lotion/moisturizer
• Gentle face wash pH 5.5 (non SLS/SLES)

9-11 Tahun

• Baby lotion/moisturizer
• Gentle face wash pH 5.5 (non SLS/SLES)
• Sunscreen for Kids

12-14 Tahun

• Lotion/moisturizer untuk semua jenis kulit
• Gentle face wash pH 5.5 (non SLS/SLES)
• Mineral/Physical Sunscreen (kandungan zinc oxide or titanium dioxide)
• Micellar water untuk kulit sensitive
• Lipbalm

15-20 Tahun

• Micellar water/cleansing oil/cleansing balm
• Gentle face wash pH 5.5 (non SLS/SLES)
• Mild Exfoliating Toner
• Hydrating Toner
• Serum atau Ampoule (kandungan pelembap, anti jerawat, atau anti peradangan kulit)
• Sheet Mask, Clay Mask
• Lotion/Moisturizer
• Lipbalm
• Sunscreen

20 Tahun Keatas

• Micellar water/cleansing oil/cleansing balm
• Gentle face wash pH 5.5 (non SLS/SLES)
• Exfoliating Toner/Chemical Exfoliant
• Hydrating Toner
• Serum atau Ampoule (kandungan apapun sesuai kondisi dan kebutuhan kulit, termasuk anti-aging dan anti-wrinkle sudah dapat digunakan)
• Eye cream
• Sheet Mask, Clay Mask
• Lotion/Moisturizer
• Sunscreen
• Lipbalm

Semua jenis jenis produk diatas merupakan anjuran, bukan suatu keharusan. Untuk menjawab pertanyaan yang sering saya dapatkan seperti misalnya, “aku masih kecil dok, emang udah perlu pake skincare?” Nah…Semoga artikel ini berguna untuk menjawab pertanyaan-mu ya!