Written by: Salsabilatul Azizah, M.B.B.S.
Kebiasaan buruk seperti sering menjilat bibir, mengigit bibir, atau kurang minum air dapat menjadi beberapa penyebab bibir terasa kering dan pecah-pecah. Menghindari dan mengetahui kebiasaan apa saja yang menjadi penyebab bibir kering dapat membantu mengatasi terjadinya bibir kering. Artikel ini akan membahas mengenai hal-hal apa saja yang dapat dilakukan agar bibir tetap lembap dan sehat.
- Selalu pakai lip balm setiap hari dan sebelum tidur
Usahakan untuk selalu menggunakan lip balm setiap hari dan sebelum tidur, terutama jika bibir sudah terasa kering. Apabila menggunakan lip balm masih dirasa belum cukup memberikan kelembapan pada bibir, penggunaan petrolatum jelly seperti pada produk HALE The Relief dapat membantu mengatasi bibir yang kering dan pecah-pecah.
- Minum air yang cukup
Jumlah air yang dikonsumsi setiap hari dapat mempengaruhi kelembapan kulit termasuk bibir. Apabila jumlah air yang dikonsumsi kurang dari 1,5 liter sehari maka bibir juga lebih mudah menjadi kering.
- Pilih lip balm dengan kandungan sunscreen
Kontak langsung dengan sinar matahari dapat menyebabkan kulit bibir menjadi terbakar, kering, dan pecah-pecah. Gunakan lip balm dengan SPF minimal 30 ketika beraktivitas di luar ruangan. Selalu pilih lip balm dengan kandungan titanium oxide atau zinc oxide.
- Pilih produk yang tidak menyebabkan iritasi
Beberapa jenis kandungan pada produk lipstick atau lip balm dapat membuat bibir kering menjadi iritasi, berikut merupakan beberapa kandungan yang harus dihindari ketika bibir dalam keadaan kering pecah-pecah:
- Lip balm yang mengandung fragrance
- Menthol
- Lanolin
- Octinoxate
- Eucalyptus
- Camphor
- Lip balm dengan rasa: citrus, peppermint, atau mint
- Salicylic acid
- Propyl gallate
Untuk memastikan bahwa lip balm yang kamu pilih dapat membantu mengatasi bibir kering, pilih lip balm dengan kandungan berikut:
- Ceramides
- Petrolatum
- Dimethicone
- Shea butter
- Titanium oxide/zinc oxide
- Mineral oil
- Castor seed oil
- Tinggalkan kebiasaan menjilat bibir dan mengelupas bibir yang kering dan pecah-pecah
Ketika bibir terasa kering, kita secara otomatis ingin melembapkan bibir dengan cara menjilat. Tetapi, hal ini akan dapat memperparah kondisi bibir yang sudah kering, karena air liur akan menguap dan menyebabkan bibir menjadi lebih kering.
Jika bibir terasa kering, sebaiknya segera gunakan lip balm untuk melembapkan bibir.
Bibir kering dapat disebabkan oleh banyak faktor, termasuk cuaca kering dan dingin, dehidrasi, kebiasaan seperti sering menjilat bibir, dan bahkan alergi. Beberapa tips di atas dapat membantu mengatasi kondisi bibir kering dalam 3 minggu apabila dilakukan secara rutin.
think.hale.id 